夏の毛穴クリア対策✨
- ウェルネス＆パートナシップコーチ みちこ
- 8月25日
- 読了時間: 2分
更新日：8月26日
残暑がまだ残る8月🌞
今日は夏の終わりの
インナードライと毛穴対策のコツをお届けします。
皮脂が出る割にお肌の中が乾燥する
いわゆる「インナードライ」。
夏は肌の表面がべたついていて
潤っているように感じるけれど
汗で水分がとられたり、冷房や紫外線で
水分は不足しがちです。
と同時に
毛穴に皮脂が溜まり、
汗が蒸発しきらず、つまる🐸
↓
その結果
毛穴の大きさや黒ずみが気になったり
ニキビができたりというのも悩みどころ。
強い紫外線や冷房
室内外の気温の温度差により
お肌が疲れがちで、くすみやすい🐼
夏のお肌は
むちゃくちゃ頑張っています✨
暑いから、ベタつくからと
ケアを億劫がらないであげて下さいね。
意外と知られていないのは、
外の暑いところでは汗や皮脂が出る・毛穴が開く
↓
屋内のクーラーのきいた所に入ると
皮脂はそのまま、毛穴がキュっと閉まる
↓
毛穴の中で皮脂もキュっとしちゃう
というサイクル👹
ポイントは
🌻きちんと＆優しく
毎日の丁寧なクレンジング、洗顔💆🏻♀️
毛穴の一つ一つをいたわりながら
優しいタッチで
細かいらせん状にクレンジング（オイルかクリーム）してから洗顔、
週に2回ほどの蒸しタオルもおススメです💖
💎優しい泡で抗菌しながら洗顔♪💎
🌻洗顔後に毛穴をクリアにするスペシャルケア
NGSの毛穴をクリアにしたい時のスペシャルケアは
💎コロイダルシルバーと
ビタミンC+カオリンクレイ マスク💙
シルバーで炎症を抑えながら、クレイで要らない皮脂を吸着。
ビタミンCでお肌に栄養、元気を与えてくれます。
詳しくはこちらに♪
そして
🌻しっかりと水分補給と、
薄くでも良いのでクリームや乳液👆🏻
水分はお肌からだけでなく飲む方も大事💧
🌻汗をかいて塩分が体外出ていくので、
水にもお塩を入れたり、
暑くてもぜひ！お風呂用ソルトを入れて入浴を🙆🏻♀️
🌻つい手が伸びちゃうけれど…
冷たい食べ物や飲み物はほどほどにして
美容と健康のためには
常温/温かいものも摂ってくださいね☕️✨
そこで、
ライラからのおススメは
💎日焼けのダメージを鎮静しながら水分補給
アロエハイドロジェル💙
コロイダルシルバーだけでなく
ラベンダーでほてりや炎症を抑え、アロエベラで鎮静と水分補給✨
ぐんぐんと水分が入ったお肌と
感覚としてひんやり気持ち良いのも実感していただきたいです。
暑い日が続き、体が休息を求めているときには 時間を作ってリラックスしましょうね😊
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